domingo, 24 de agosto de 2014

Cambiando los hábitos...



Se avecinan cambios... 

Pues si estoy hasta el pepe de mi misma...

No me estoy volviendo más loca de lo que estoy...

Mi físico durante los años han sufrido unos cambios muy radicales y lo peor en muy poco tiempo.

Yo tenia tiroide y llegue a coger el doble de lo que pesaba. Por un tema que no viene a cuento tardaron muchos años en operarme y después de la operación empece a perder peso, pero llego otro problema a mi vida y fueron los corticoides, me he pasado unos añitos tomándolos y eso aparte de al tema físico me afecto mucho a los huesos parecía una viejecita.

El tema del peso me afecto demasiado (pero no es plan ir contando penas por estos sitios) y desde entonces he probado como miles de dietas milagros y casi siempre suele pasar lo mismo o me canso, o las acabo y después cojo más peso del
que perdí y últimamente estaba con una que me iba bien, una medica que conozco desde hace mucho y que me encantaba ir a su consulta pero por la maldita crisis he tenido que dejar de ir.

Y es que os tengo que decir que yo como muy mal, nunca como a la misma hora (por temas de trabajo) no como cinco veces al día ni de coña, y eso esta muy pero que muy mal...

Así que me he propuesto cambiar, pero no por tema de físico, ni quiero obsesionarme con el peso y la bascula (ese tiempo ya paso).

Quiero comer sano, intentar comer cinco veces al día y hacer algo de ejercicio, como ya he dicho no lo hago por perder peso (aunque me gustaría bajar unos kilillos para navidad, si son 10 mejor), pero si no pierdo ni un gramo, no pasara nada porque seguiré orgullosa y contenta de estar metiendo en mi cuerpo cosas sanas...


El hacer ejercicio me va a costar, primero por el trabajo y no es excusa, es que yo no doy pa más, soy incapaz de hacer deporte he irme a trabajar en uno de esos turnos largos (porque directamente moriría). Y otro de los motivos, es que no me gusta. Así que me propongo salir a andar y hacer algo de bici los días que pueda.

Se acabo hay que hacer vida sana (que quiero durar muchos años).




Otro cosa que quiero cambiar, es que yo antes me cuidaba más.

Antes todas la semanas me ponía mi peeling, mi mascarilla. Me ponía mis cremitas. No me iba a la cama sin desmaquillar, usaba mi crema de noche con cremita antiojeras. Y solía hacerme limpieza de cutis cada dos meses. En el cuerpo nunca jamas me hago nada, soy super vaga para eso yo duchita y lista, creo que soy la persona que más body milk, cremas corporales y mantecas he tirado caducadas  y que como mucho las habré utilizado dos veces en mi vida.

Pero como ya he dicho esto va a cambiar, me desmaquillare, me cuidare la piel tanto del rostro como del cuerpo.




Y muchas cosas más seguro que cambian.



Ya hoy (bueno esto lo estoy escribiendo el día 22, pero no se que día lo subiré al blog) he superado un gran miedo que tengo y quien me siga por la redes sociales lo sabrá, he pasado por el dentista y mi intención es por mucho miedo que les tengo a esos pobres señores y que los odio con todo mi alma, los voy a seguir viendo por mucho tiempo. Si mi desastrosa boca se va a convertir en una preciosa sonrisa.



Me estoy vendiendo de una manera que haber quien me va a comprar...

No se cuanto me va a durar esta etapa, yo espero que no sea una etapa, si no mis nuevas rutinas en la vida, o mejor dicho que sea mi nueva forma de vida. No es que sea una dejada (no penséis eso, no es para tanto) pero si que he dejado de hacer muchas cosas de las que antes hacia, quizás por flojera (creo que es uno de los grandes motivos), por falta de motivación, o seguramente y probablemente la más acertada y es la falta de aceptación (no aceptar mi nuevo físico). Y una vez aceptado es hora de intentar cambiar esas cosas que no me gustan, he intentando no pensar en el fracaso, pero si sabiendo que si no todo sale como yo espero voy a seguir sonriendo por que me siento orgullosa de quien soy y de la talla que tengo.


No sabéis cuanto me a costado escribir este post, aunque penséis que es una chorrada he tenido que recordar muchas cosas que no me hacen especial ilusión, aunque este casi totalmente superadas.

Así que esto es todo lo que os vengo a contar. Mi nueva declaración de intenciones, se que habrá momentos de bajón, de pereza y quizás hasta querer tirar la toalla, espero conseguirlo y empezar a hacer todo aquello que siempre he querido hacer pero por complejo no he podido o querido (de eso hablaremos más adelante) pero desde aquí prometo.
  • Prometo llevar una vida más sana.
  • Prometo hacer algo de ejercicio (aunque sea unas caminatas).
  • Prometo cuidarme más.
  • Prometo desmaquillarme todos los días.
  • Prometo usar todos los productos de cosmética que compro.
  • Prometo tirar los productos de belleza porque estén acabado y no caducados.
  • Prometo que a pesar del miedo que me dan los dentista, me voy a cuidar y sanear la boca, para así poderme poner la funda para dormir y no seguir gastando y partiéndome los dientes.
  • Y prometo no obsesionarme con el peso, ni con la apariencia física nunca más...

Bueno corazones esto es todo por hoy, espero poder ir enseñando mis nuevas rutinas que comienzan ya, y espero cumplirlas...

No penséis que esto va a ser cambio radical, solo digo adiós a la “dejadez” y digo hola a QUERERME A MI MISMA...

Os dejo una frase que leí hace mucho en un libro y que he repito muchas veces a mi misma (no se si es exactamente así, pero viene a decir lo mismo) AMA A TU CUERPO, COMO QUIERES QUE LO AMEN LOS DEMÁS...

BESOS...




8 comentarios:

  1. Muy interesante e ideal para el grupo.
    Te felicito !!

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    1. Hola guapa!!! me alegro que te haya gustado, pero tengo una duda a que grupo te refieres lo e puesto en varios de facebook, pero me gustaría saber en cual lo has visto para que así estemos más en contacto. Un beso...

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  2. hola preciosa!! yo te he encontrado por twitter y la curiosidad a echo que termine aquí y ademas te he seguido porque esto que has escrito es genial! eres un ejemplo claro de fuerza, valentía y amor propio... me alegro mucho que seas capaz de dar esos pasos y que por fin pasaras esa etapa de complejos porque sabes que? tu eres preciosa!!! Besos.

    pd: pásate por mi blog si te apetece, seguro te gustara..

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    1. ohh Miguel que me vas a sacar los colores!! Muchas gracias por tu comentario y tus bonitas palabras, me alegro de que por casualidad y curiosidad acabaras aquí... No dudes que en cuanto tengo un momentito de tranquilidad pasare por un blog. Besos

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  3. Eres preciosa con kilos de más o de menos. Pero como dices lo haces por salud, me alegro y tienes todo mi apoyo para lo que necesites...

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  4. Suerte y fuerza para esta nueva etapa

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